Como purificar tu mente, cuerpo y alma con agua

Como purificar tu mente, cuerpo y alma con agua

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Si usted es religioso o no, el agua bendice y limpia el alma. Sin agua no hay vida. El agua es energía, y la energía es vida. Usted está compuesto principalmente de agua, el planeta es el 70 por ciento de agua, la vida se crea a partir del agua, y la vida se puede curar del agua. Su cuerpo y alma anhelan hidroterapia como un medio de promover el bienestar y la curación. El agua evoca pureza, claridad y tranquilidad. Es la manera de la naturaleza de ayudarte a limpiar tu mente, cuerpo y alma.

El agua es uno de los elementos más vitales de la vida, sin embargo, es probablemente la única cosa que muchos de nosotros damos por sentado. Muchos de nosotros estamos deshidratados; No sólo no bebemos suficiente de este elixir milagroso, sino que nos duchamos en él, maldiciéndolo cuando cae del cielo y huye de él cuando trata de llorar de nuestros cuerpos.

La humilde gota de agua nos permite ver vibrantes colores del arco iris reflejando en la luz del sol, da forma y forma a todo, construye montañas y acantilados, inunda nuestros cuerpos con alimento, y ayuda a liberar el dolor dentro de nuestro cuerpo a través de la Lágrimas que lloramos.

Como surfista, he crecido con una conexión al agua. Con los años he recurrido al agua como mi sanador en varias ocasiones. Las olas grises y enojadas que me han aplastado han humillado mi alma, los estados impredecibles del océano me han enseñado a respetar y nunca asumir, y con cada ola que he tenido la suerte de montar, me he llenado de gratitud.

Todos tenemos esto innato sabiendo que el agua está sanando, sin embargo sólo algunos de nosotros escuchamos nuestra propia sabiduría y conocimiento. Para probar esta teoría, tómese un momento para pensar en la relajación y el rejuvenecimiento. Crear visiones en su mente de la escena de relajación perfecta. ¿Qué es? Estoy casi seguro de que al menos el 80 por ciento de ustedes habría imaginado una de estas escenas: Relajarse en una isla tropical rodeada de aguas turquesas y tranquilas, sumergirse en un baño caliente, nadar en un hermoso lago de agua dulce caminando en una playa  o nadando en el suave océano, perderse por la belleza y tranquilidad de una cascada.

Ser agitado por los suaves sonidos de las olas ser agitado por el goteo de agua de una fuente de agua o jardín zen y todas las muchas otras experiencias mágicas que incluyen el agua ….Así que ahí lo tienes. Cuando usted está buscando un poco de relajación, intuitivamente conectar con la energía del agua.

Los poderes curativos del agua llegan profundamente dentro de su alma, usted tiene una conexión interna y sabiendo que el agua es la esencia de la vida.

Desde hoy hacia adelante, confía en ti mismo que experimentarás siempre el agua como nunca antes, ya sea que elijas simplemente sumergirte los dedos de los pies o sumergir todo tu cuerpo, es totalmente tuyo. La terapia del agua evocará nuevos pensamientos, moverá tu alma y te traerá la armonía que buscas.

Algunas maneras de sanar con agua:

1. Beber 2-3 litros de agua al día – que nutre, energiza y desintoxica su cuerpo, mientras que  sus células hacen disminuir las líneas finas y arrugas.

2. Saltar en charcos – suena absurdo Lo sé, pero esto te hará reír como un niño; Te hará ver el mundo con el corazón de un niño de siete años.

3. Camine bajo la lluvia – ya sea verano o invierno, asegúrese de vestirse para la ocasión, sienta que las gotas de lluvia besan su piel, oler la frescura en el aire y dejar que su alma se conecte con la naturaleza.

4. Tome un baño – sentir el agua que lo rodea y nutrir, perderse en los brazos del agua, y dejar que todos sus problemas se lavan.

5. Que las lágrimas vienen a tus ojos – si esto es a través de reír o llorar, dejar que su alma sea libre, aligerar su cuerpo mediante la liberación de sus emociones, y dejar que salga a través de las lágrimas que llorar.

6. Tome un baño – empápese y limpie su alma. Los baños regulares aumentan la circulación sanguínea, el drenaje linfático y reducen el estrés y la fatiga mental. Relajarse en un baño es una manera de conectarse consigo mismo y crear sanación, amor, paz y armonía dentro de su vida cotidiana.

7. Tome una ducha – elija mirar su ducha diaria como una limpieza sagrada. Deje que todos sus pensamientos negativos y emociones sean arrastrados por el agua, imagínelos dejándolos para siempre mientras el agua corre por el desagüe.

8. Riegue sus plantas – mire sus plantas dar vuelta para arriba y hacer frente a la ducha suave del agua; De repente se ven más verdes, más frescos y más vivos.

 

Fuente: mindbodygreen.com

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